Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 91.53g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Брокколи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Свинина Тушеная, Гороховая Каша, Минтай Жареный, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Перекресток Варенье Малиновое, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Молочная Сказка Сметана 15%, Огурец, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Плавыч Сыр Плавленный Дружба. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
|
2397 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Герасименко's Weight History
|