Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 116.79g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Апельсин, Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Ратибор Варенье Вишневое, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог 5%. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Приготовленные Грибы, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna2511's Weight History
|