GreatMuscle's Journal, 16 Feb 20

최근 먹은 음식중 가장 후회되는 식단

불닭소스 볶음밥(밥200g 스팸70g 닭가슴살100g 계란 김)
두부구이 약간

양도 적은데 950 kcal

스팸 70g이 콩알만한 양이 200칼로리라는걸 먹고나서 알았다는게 너무 화나네요.
스팸은 정말 악마 그 자체입니다.

View Diet Calendar, 16 February 2020:
1392 kcal Fat: 66.55g | Prot: 65.95g | Carbs: 134.72g.   Dinner: 삼양 불닭볶음면 소스, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 두부, 달걀, 카놀라 식물성 기름, 스팸, 밥. Snacks/Other: 초콜릿. more...
1838 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
치즈까지올리면 금상천화 .. 
16 Feb 20 by member: jeong's
조금 먹는데 살찌는 이유 ㅠㅠ 
16 Feb 20 by member: HongSWan

     
 

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