Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 49.12g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Шурпа, Вино Сухое. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шпинат, Сыр Российский, Vici Королевские Креветки Очищенные, Тарталетка, Компот Ягодный, Варенье, Fish House Форель Слабосоленая, Блинчики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|