Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 86.35g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Каждый День Курага , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Любимо Бифилайф, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Dinner: Каждый День Курага , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелочекя's Weight History
|