Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 66.85g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Творожное Печенье, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Своя Линия Семга Слабосоленая , Авокадо, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Булгур, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blizniashka_-_'s Weight History
|