Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 36.76g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Чай с Молоком, Мирель Прага, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Окей Груша Конференс, Мирель Прага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lalalina_fat's Weight History
|