На вигляд не дуже, але смачно вийшло. Суші на скору руку
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2035 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 94.52g | Carbs: 297.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Гранола. Lunch: Кефир 1%, Taciaty Крем Сыр, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Соевый Соус, Премия Форель Слабосоленая, Суши Повар Нори в Листах, Рис. Dinner: Taciaty Крем Сыр, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Оладушки пп, Молокія Кефир 1%, Оладушки пп, Чай с Лимоном, Trapa Конфеты со Стевией, Финик. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sabadosh's Weight History
|