|
Обед:100гр отварного картофеля 82кал и салат(яйцо,куриная грудка)100гр-144кал.
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
695 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 41.06g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Картофель Отварной, Сметана 20%, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%, Морковь. Snacks/Other: Карамель, Чай с Молоком. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
худеем в ляшках - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiaduraguna's Weight History
|