|
Урааааа - 10 кг сегодня. Вот это даааа
|
88.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 83.37g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Метрополь Салат Цезарь , Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Кленовый Пекан. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Рис Отварной. Dinner: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Яблоко Зеленое, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Snacks/Other: Какао, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|