Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 41.42g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Невские Берега Набор Пирожных. Lunch: Милье Сметана Легкая 10%, Борщ с Курицей, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Dinner: Апельсин, Гамбургер на Булочке, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|