Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2226 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 127.49g | Carbs: 270.30g.
Breakfast: عيش بلدي عيش بلدي, بيض بيض مسلوق, البوادي حلاوة طحينية, دومتي جبنة دومتي لايت. Lunch: صدر صدر دجاج نئ, رز نئ رز ابيض نئ, RAW شبيسي رو. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedhasan's Weight History
|