|
Երեկոյան պատրաստում եմ առավոտյան նախաճաշի համար վարսակի փաթիլներ 50գ, կաթ 100-150գ,կես քերած խնձոր, 1թ գ դարչին ամբողջը խառնում տարրան ծածկում դնում սառնարան առավոտյան վաելում
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 73.07g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Кофе, Овсяные Отруби. Lunch: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Свинина. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|