Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2280 kcal
|
Fat: 138.09g | Prot: 136.63g | Carbs: 124.90g.
Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Яичница. Dinner: Тарталетка, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Грудка Индейки, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Картофель Фри, Салат Оливье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|