Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2514 kcal
|
Fat: 111.78g | Prot: 113.97g | Carbs: 261.47g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дымов Сосиски из Индейки. Lunch: Колбаса Докторская, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Дымов Ветчина из Окорока, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|