|
Ужин:творог с черносливом и курагой
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 38.82g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: Сметана 20%, Курага, Чернослив, Творог. Snacks/Other: Карамель, Чай с Молоком. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
худеем в ляшках - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiaduraguna's Weight History
|