Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 60.94g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мёд, Миндаль Миндаль, Банан, Соевое Молоко, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Хлеб, Селедка под Шубой, Сельдь Соленая. Dinner: Полет Пряники Имбирные, Шармэль Зефир Яблочный, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Клементины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana1750's Weight History
|