liesamaus's Journal, 14 Feb 20

Hallo ihr lieben hier nochmal ein krasses bild zur Motivation🙈💪🙂

View Diet Calendar, 14 February 2020:
1315 kcal Fat: 48.32g | Prot: 57.87g | Carbs: 157.37g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Lunch: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Dinner: Ritter Sport Nuss-Splitter, Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: DM Bio Apfel Chips. more...

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Comments 
Wow... Respekt❤️👏 
14 Feb 20 by member: sweetmiwu
Wow, das ist mein Ziel, du bist ein echter Ansporn weiterzumachen, Danke! 
14 Feb 20 by member: Bulicke
Wow, wirklich klasse siehst du aus 😊👍 
14 Feb 20 by member: Jenniii-25
Liebe Liesamaus! Ich beginne heute mit genau dem gleichen Startgewicht und Wunschziel. Wie viele Kalorien verbraucht du am Tag und machst du viel Sport? Du hast es fast geschafft! Ich bin noch ganz am Anfang....ein langer Weg. 
14 Feb 20 by member: Manivelle
Hey liebes ich mache kein sport dafür fehlt mir leider die zeit, das packst du ob in guten oder schlechten Zeiten ich drücke dir die daumen 💪💪💪 
14 Feb 20 by member: liesamaus
Vielen Dank 😍 ☺️ 
14 Feb 20 by member: liesamaus
Wie viel Arbeit dahinter doch steckt. Ganz großes Lob für all die Mühen, die du dafür auf dich genommen hast. 🤗 
14 Feb 20 by member: Hajocles
Wow, was für eine Veränderung! In welchem Zeitraum hast du das geschafft? Lg!  
14 Feb 20 by member: Sarah-persoenlich
Danke für die Motivation 🙏🏻 sehr beeindruckend, was du geschafft hast 🤗 
14 Feb 20 by member: DickeTrulla
👍👍🥂🍾 
14 Feb 20 by member: mogli58
wow...was für ein Unterschied👏👍Klasse...Danke für den Motivationsschub.  
14 Feb 20 by member: alexsimo
🤩🤩🤩🤩✌✌✌✌✌ 
14 Feb 20 by member: willi Muehlenbaeumer
Echt top 👍 
14 Feb 20 by member: Benszm
😲sowie du früher aussahst, sehe ich jetzt aus😣 ich möchte so schlank sein wie du 
14 Feb 20 by member: ticekölle
Du siehst sehr schlank aus. Wahrscheinlich bist du sehr groß oder?  
14 Feb 20 by member: ticekölle
Der Unterschied ist wirklich krass! Du siehst toll aus 👍 
14 Feb 20 by member: Kayleigh391
ticekölle das schaffst du schon 💪schau mich an für mich war es auch ein Kampf mit Höhen und Tiefen. drücke dir die Daumen  
14 Feb 20 by member: liesamaus
Ich bin 1.74cm 
14 Feb 20 by member: liesamaus
Deshalb siehst du so schlank aus. Ich bin nur 165 😂 
14 Feb 20 by member: ticekölle
Ich danke dir von ganzem ♥️😍 ich hoffe, dass ich es auch schaffe  
14 Feb 20 by member: ticekölle

     
 

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