Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 72.01g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Fit&Sweet Венская Вафля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinaverb's Weight History
|