Je_lena's Journal, 14 Feb 20

Пока девчонки объедаются всякими сладостями в офисе я решила тоже привнести какие-то изменения в свой рацион в честь для Святого Валентина, но кето-бургеру я не изменю ;) Просто он у меня остался на второй прием пищи. А тут у меня пюрешечка из цветной капусты со сливочным маслом, свиная шейка запечёная (80 гр в запечёном виде, 120 гр в сыром), салатик и грибочки домашние маринованные. Ням!

Ах да, в салате присутствуют курочки вареной курогрудки. А то что-то я белка не добираю в последнее время...

View Diet Calendar, 14 February 2020:
1640 kcal Fat: 143.53g | Prot: 63.27g | Carbs: 24.93g.   Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Omega-3. Lunch: Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Куриное Царство Куриная Грудка, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кето булочки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кето котлеты, Cheddar Cheese, 365 Дней Оливки с Анчоусом. Dinner: Огородников Опята Маринованные, SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Cauliflower. more...
2448 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Je_lena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.