Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 115.65g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе. Lunch: ВкусВилл Лаваш Ржаной, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Квашеная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Sonko Рисовые Галеты Натуральные , Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной, Зеленый Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinaurasova00's Weight History
|