Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 114.28g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Epica Йогурт Натуральный, Банан, Яйцо, Ашан Чёрная Смородина , Геркулес Геркулес Традиционный , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Авокадо. Lunch: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каждый День Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Просто Горбуша Натуральная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Clever Грецкий Орех Очищенный, Арахис Китайский , Магнит Апельсин, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|