Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
93 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 73.76g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Континент-Сервис Ванильные Маффины Маффиози, Коровкино Сыр Витязь, Нескафе Кофе, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Белый Хлеб. Lunch: Континент-Сервис Ванильные Маффины Маффиози, Green Ray Кукуруза Сладкая, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Просто Крупа Перловая. Dinner: Континент-Сервис Ванильные Маффины Маффиози, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlasha1583's Weight History
|