Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 99.10g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Яйцо Куриное, Арахис, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Яйцо Куриное, Консервированный Тунец, Barilla Макароны. Dinner: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|