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🐿🐿😁
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71.3 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2020:
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996 kcal
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Fat: 28.79g | Prot: 76.24g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, Apfel, Milsani Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Cocktailtomaten, Rote Paprika. Snacks/Other: Milka Weiße Schokolade, Atkins Chocolate Hazelnut Crunch . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
100g mehr abgeworfen als ich👍🏻
13 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Und das nur durch 15 km walken 😊 das hab ich schon Monate nicht mehr gemacht. Die aktuelle Bronchitis und der Lauf lässt heute meine ganze Hüfte Schmerzen. 😶 aber Hey heute morgen hatte ich Stillstand und gestern die Abnahme! 😁
14 Feb 20 by member: LilaZeiten
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keine Ahnung wie lange ich getippt hab. aber das geschriebene ist weg 🤨
14 Feb 20 by member: LilaZeiten
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