Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 41.38g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Безе, Тефтели, Белый Хлеб, Matti Мюсли Ореховый Микс, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Безе, Тефтели, Белый Хлеб, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Сельдерей, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Огородников Горчичное Масло, Майонез, Novus Баклажан Жареный, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|