Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 59.91g | Carbs: 7.33g.
Breakfast: Дивный Берег Сёмга Соленая , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, METRO Миндальная Мука. Lunch: Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.pavlova72's Weight History
|