Eqp1oP's Journal, 13 Feb 20

Завтрак:
Сосиски из индейки 2 шт - 170 ккал
Белковый омлет - 90 ккал
Хлебцы FC 2 шт - 44 ккал
Помидоры 60 гр - 10 ккал
Огурец 60 гр - 10 ккал

Итого 300 ккал.

View Diet Calendar, 13 February 2020:
1509 kcal Fat: 39.74g | Prot: 138.73g | Carbs: 150.10g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белковый Омлет, Дымов Сосиски из Индейки. Lunch: Суп с Яйцом, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Краснокочанная Капуста, Индейка Тушеная, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
1123 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
а горчица?)) 
13 Feb 20 by member: oлеся Aсташенко
А там чуть-чуть😀 
13 Feb 20 by member: Eqp1oP
скажите пожалуйста название сосисок .спасибо  
13 Feb 20 by member: uzuzaeva
Расскажите подробнее о сосисках)  
13 Feb 20 by member: olgasemiletkina
Здравствуйте !скажите пожалуйста а сколько в день вы употребляете калорий? 
13 Feb 20 by member: шибанова
В день не более 1700 ккал Фирма производитель Сосик Дымов, покупал в Ашане 5 шт в упаковке за 159 руб. На 100 грамм 11 белков и 9 жиров, 141 ккал  
13 Feb 20 by member: Eqp1oP
Дымов сосиски из мяса индейки  
13 Feb 20 by member: Eqp1oP

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eqp1oP's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.