Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 83.94g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 5%, Стары Менск Молоко 2%, Мандарины, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт, Стары Менск Масло 82,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Gusto Гречка Ядрица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сайда. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.chumila's Weight History
|