Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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52.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1727 kcal
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Fat: 38.20g | Prot: 94.31g | Carbs: 249.56g.
Breakfast: Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Mg Food Farina di Avena al Pistacchio, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 75%. Lunch: Polli Olive Nere Denocciolate, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati. Dinner: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata Mista, Pane Integrale, Cottintavola Burger con Verdure Etnico. Snacks/Other: Gentilini Miele, Sarchio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Sarchio Gallette di Mais, Mandorle, Arance. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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