|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 58.31g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Вареное Яйцо, Madeta Zlata Niva, Оливковое Масло, Fit & Easy Микс Салатов, Огурец (с Кожурой), АТБ Перец Болгарский , Помидоры. Lunch: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
|
3419 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Elliptical - 9 minutes, Apple Health - 23 hours and 6 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azhur_olga's Weight History
|