|
я бросила худеть. теперь хочу начать снова. мне стыдно, что за зиму я опять поправилась. честно говоря я в отчаянии. первый раз в жизни у меня такой вес. буду считать калории.
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 31.89g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Апельсин, Банан, Останкино Ацидофилин. more...
|
|