Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 74.87g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, 365 Дней Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Тавр Ветчина для Завтрака, Натурово Огурцы Соленые, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|