|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 162.71g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Кофе, Бахетле Хлебцы Гречневые с Луком, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Lunch: Салат, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Рагу с курогрудкой. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Папа Может Ветчина Филейная. Snacks/Other: Курица Вареная, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творожный Клубника Земляника, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
3824 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 2 hours, Cleaning - 1 hour and 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана0206's Weight History
|