|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 82.00g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Фили-Бейкер Торт Панчо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Мёд, Имбирь, Лимон. Lunch: Белый Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи , Foodart Кокос Цукаты , Чай с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Активия Йогурт Мюсли и Киви. more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|