Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 76.62g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, Бурже Хлебцы Шведские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Рыбный (из Лосося). Dinner: Курица в Сливках, Рис Вареный. Snacks/Other: Плов с Говядиной, Изюм, Банан, Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|