Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 84.02g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Dinner: Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Андреевское Молоко Биойогурт Греческий, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяАндреевна32's Weight History
|