lilstasy's Journal, 10 Feb 20

Hi! Persönliche Weiterentwicklung ist immer gut. Doch so viele Dinge so schlagartig ändern empfinde ich als sehr schwierig. Mir fehlt bei Deinem Plan irgendwie die Lebensfreude und der Spaß an der Sache, das kann evtl schnell zur Qual und dann letztendlich zum Aufgeben führen. Ich wünsche Dir aber trotzdem viel Erfolg und Durchhaltevermögen! Was ist das genau auf dem Foto? Sieht sehr lecker aus. 

Sind selbst gemachte Falafel, klein geschnittene Kartoffeln beides im ofen ohne öl, Salat und einfach paar pilze in der pfanne. :D 

Oh ha! Das ist ein strenges Programm, dem Du Dich da selbst verschreiben willst. Wäre für mich wohl etwas too much, aber Dir dafür alles Gute, einen eisernen Durchhaltewillen und tolle Erfolge! 😀 

Ich finde deine Zielsetzung 🎯 super! Ich persönlich trinke generell nur noch Wasser🚰. Kalt Duschen ist super für die Umwelt, aber ich könnte es nicht. Vegan essen könnte ich nicht...ist mir zu anstrengend. Innerhalb der Fastenzeit verzichte ich auf Fleisch und Zucker. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg beim Durchhalten deiner Ziele und ganz viel Kraft für die Umsetzung. 

Klingt hart. Aber das vegane Essen solltest du häufiger hinbekommen. Ist nicht soo schwer. Viel Produkte lassen sich einfach ersetzen.  

tschakkka! das ist ja mal ne kampfansage!!!! ich wünsche Dir maximale erfolge, gebe Dir jedoch zu bedenken, dass ein ruhetag zwischen den sporteinheiten eigentlich sinnvoller ist...so die theorie. aber jeder, wie er kann und das kalte duschen soll ja richtig gut sein - schaff ich jedoch maximal nach der sauna😹😹😹und ja: sei gut zu Dir und liebevoll in der strenge! 👍👍🍀🍎⭐️🌼 

Toitoitoi! Hört sich gut an!!! 💕 

Total radikaler und unreifer Ansatz , anyways good luck 

Hallo, ich wünsche dir viel Erfolg! Eine prima vegane Fettquelle ist übrigens auch Avocado 😉 rein aus Neugier: meinst du, dass du nur ein Mal am Tag essen wirst und diese eine Mahlzeit wird vegan sein, oder meinst du, eine deiner (mehreren) Mahlzeiten am Tag wird vegan sein? Könnte man nämlich so und so auslegen 🙂  

Also esse 1x am tag also 1ne mahlzeit aber dafür sehr viel und da ich mich durch eine Vegane ernährung immer super fühle, kann ich die nur empfehlen. Die 6x in der woche sport ist eher 5x EIigenkörpergewichtatraining und 1 tag Joggen+yoga Und kalt duschen ist gut um den Willen zu stärken, ich hasse es aber liebe es wenn ich es geschafft habe. :D Danke für die Kommentare :DD 

Ich tue mich mit weniger, aber dafür größeren Mahlzeiten auch leichter 🙂 Dann freue ich mich schon darauf ein paar leckere Gerichte bei dir zu sehen, vielleicht kann ich mir ja was abschauen 😊