Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 54.18g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Евроопт Огурец, Овсяноблин. Lunch: Красный Пищевик Зефир Декорированный Шоколадом, Tea (Brewed), Стары Менск Хлеб, ProStore Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Impresso Конфеты, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, ProStore Капуста Тушеная с Грибами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Лимонный, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasunny_'s Weight History
|