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Rezepte aussortiert und schon essen für die nächsten Monate gefunden. Hier der Einkaufszettel für die Woche. Freue mich aufs kochen.
View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1411 kcal
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Fat: 51.47g | Prot: 60.71g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Honig, Deluxe Pistaziencreme, Erdnussbutter, Mischkornbrot, Mehrkornbrot. Lunch: Schulte Cabanossi, Tomatensoße, Weißer Reis (Langkorn), Weich Gekochtes Ei. Dinner: Cocktailtomaten, Zwiebeln, Speckwürfel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Erbsen, Dr. Oetker Crème Légère , Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Other: Clementinen, Niederegger Nougat Sahne . more...
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2132 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Standing - 1 hour. more...
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 Comments
Sorry. Letzten Beitrag aus versehen gelöscht...
Ich wollte warten bis der kleine schläft. Irgendwie klappt es heute auch nicht. Handy ist auch kaputt. Also ein absoluter Mist Tag, den man in die Tonne klopfen kann. Irgendwann muss er schlafen. Oder ich fahr einfach aber er müsste ja total müde sein.
10 Feb 20 by member: Katharina178
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kopf hoch!!! shit happens 😉🤗
10 Feb 20 by member: blauermohn
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Katharina178's Weight History
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