Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1979 kcal
|
Fat: 99.11g | Prot: 89.51g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Мёд, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пирог с Мясом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп с Фрикадельками, Айран. Dinner: Баурсак, Пирог с Мясом, Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almagul1973's Weight History
|