|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
414 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 16.92g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Yaşam Yağlı Gevrek, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Sade Krep. Lunch: Ceviz, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pancar. Snacks/Other: Muz, Elma, Çay (Demlenmiş), Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata . more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 33 minutes, Studying - 3 hours, Resting - 12 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
42kilooluyorum🌝's Weight History
|