Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 100.30g | Carbs: 54.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Президент 78%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Помидоры Черри. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Chikabar Соленая Карамель с Арахисом , Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|