体脂肪率24.5% 体重減るたびに、体脂肪率増えるのね。 中身は変わってないってことかー、、、
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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784 kcal
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Fat: 45.15g | Prot: 27.28g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: コーヒー, ローソン エッグタルト, ヤクルト ミルミル. Lunch: ミニストップ テリたまサンド, 無印良品 グリーンカレー. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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