Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 42.42g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Сахарный Песок, Hortex Клубника Замороженная, Безе, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Безе. Snacks/Other: Santal Красный Виноград . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|