Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 91.35g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Масляный Король Тыквенное Масло. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка, Помидоры Черри. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Роденкова's Weight History
|