Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 67.15g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Starbucks Морковный Торт, Перепелиное Мясо, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Global Village Зелёный Горошек, Starbucks Латте (Grande). Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaikhutdinovaaa's Weight History
|