Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 86.04g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Конфеты , Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Деликатеска Пянсе Вегетарианский , Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки, Гречка Отварная, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|