|
уфффф, день рождения прошел не мимо....
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 40.91g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Молочная Страна Желе Сметанное с Ванилином, Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Свинина Окорок Б/К, Ярмарка Нут Вареный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|