Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
393 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 17.84g | Carbs: 29.55g.
Breakfast: Київхліб Лаваш Мексиканский, Алан Колбаса Вареная Детская, Помидоры, Пекинская Капуста, Галичина Сметана 15%, Морковь, Огурец (без Кожуры). Lunch: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Алан Колбаса Вареная Детская, Варёное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|